Hace tiempo que no hacía una entrada... Desde que utilizamos Google Classroom para la gestión del aula con todos los grupos, he descuidado las entradas al blog.
En breve comienza el nuevo curso y es tiempo de poner a punto nuestro organismo después del verano y ¿qué mejor manera que introducir el ejercicio físico de forma regular en nuestras vidas?
Os facilito un plan de entrenamiento para comenzar a introducir la carrera contínua y conseguir correr un tiempo prolongado sin fatigarse. ¡Os animo a probarlo!
BUEN CURSO PARA TOD@S
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