CONTABILIZAMOS PASOS

Este curso 2020-2021 no está siendo fácil para la Educación Física. 
Debido al uso de la mascarilla y a que no se puede (debe) utilizar material compartido, los profes de EF hemos tenido que adaptar y modificar contenidos, en definitiva, exprimirnos los "sesos" para seguir fomentando hábitos saludables y de ejercicio físico.

Este curso he propuesto, para uso extraescolar y para que suba la nota de la evaluación, el uso de dispositivos digitales como: bandas de actividad, smartwach, móviles, etc. e ir anotando en una hoja de cálculo, que cada alumno/a tiene en Google Classroom, los pasos que realizan cada día hasta el final de cada trimestre. Esta hoja de cálculo me la entregan, voluntariamente, como una tarea de evaluación.

Para darle un sentido a este RETO y que sea más motivante, cada trimestre tiene una temática: escalar montañas, el Camino de Santiago en pasos o ir a alguna de las preciosas playas de Asturias.

Con esto, he intentado varias cosas:

• Fomentar el ejercicio extraescolar que se ha visto mermado durante las clases de EF de este curso escolar. Incluso animando a sus familiares en el reto.
• Que sean capaces de marcarse un objetivo.
• Que valoren el esfuerzo para conseguir ese objetivo.
• Que disfruten de la nota extra conseguida añadida a su calificación de evaluación.
• Aprovechar la tecnología y todo lo que nos ofrece al servicio de una mejora de hábitos saludables

EF y COVID-19

Hace  mucho que no escribo porque estoy conectada con el alumnado por la G Suite de Google del colegio. La información relacionada con la asignatura se está llevando directamente por Google Classroom, herramienta muy útil para tener todo organizado y por cursos.
La situación de confinamiento nos está obligando a permanecer en nuestras casas, situación que no ayuda a hacer un seguimiento habitual de las clases, no obstante los vídeos que me envían y las videollamadas por MEET, nos están beneficiando para mantener un contacto activo.
Ahora, la mayor responsabilidad, recae en el alumnado, en vosotr@s. Seguir las pautas marcadas de realización de ejercicio físico diario, es vuestra. Tenéis material suficiente para seguir en forma: enlaces, apps, retos... Debéis tener paciencia en la corrección de vídeos porque ahora la revisión es totalmente individual y sois 300 alumn@s!!! La observación directa en las clases y las correcciones inmediatas han desaparecido hasta que no termine este confinamiento.
Marcad una rutina diaria que incluya un tiempo de ejercicio físico y una alimentación equilibrada. La actividad física en general, dentro de casa, queda limitada. Actividades tan básicas y rutinarias como ir andando al colegio, subir y bajar las escaleras del edificio, carreras en el recreo,.... son actividades que ahora mismo, no podemos realizar. Así que, hay que concienciarse para que nuestro tono muscular no disminuya en exceso.
¡¡¡Sois unos campeon@s y lo estáis haciendo genial!!!
MUCHO ÁNIMO A TOD@S Y ESPERO VEROS MUY PRONTO.

BIENVENID@S AL CURSO 2019-20

Hace tiempo que no hacía una entrada... Desde que utilizamos Google Classroom para la gestión del aula con todos los grupos, he descuidado las entradas al blog. 

En breve comienza el nuevo curso y es tiempo de poner a punto nuestro organismo después del verano y ¿qué mejor manera que introducir el ejercicio físico de forma regular en nuestras vidas?

Os facilito un plan de entrenamiento para comenzar a introducir la carrera contínua y conseguir correr un tiempo prolongado sin fatigarse. ¡Os animo a probarlo!

BUEN CURSO PARA TOD@S

ALGUIEN SE ANIMA?

Aquí os dejo una imagen que explica un concepto que aúna ejercicio físico y cuidado del medio ambiente. Está en nuestra mano practicarlo y no se necesita ningún material que no esté a nuestra mano. Te animas?

EL CIRCO EN NUESTRO GIMNASIO

El 4 de diciembre hemos acercado el circo al alumnado de 2° educación infantil. El alumnado de 3°A ESO se ha implicado, casi en su totalidad, en acercar disciplinas circenses a los más peques.
Acrobacias, malabares, payasos...hicieron arrancar aplausos y sonrisas de los peques. Nos encanta el trabajo internivel por todo lo que aporta tanto a pequeños como a los menos pequeños. Los mayores se responsabilizan, se implican y los más peques se sorprenden y aprenden un montón. Gracias a los alumn@s de 3°A ESO. Seguro que repetiremos!

VISITA AL CAR 2° ESO (Centro Alto Rendimiento)

El alumnado de 2°ESO ha podido disfrutar, aprender y practicar una nueva disciplina tan específica como es el salto de pértiga. Gracias a las Aulas de Atletismo organizadas por las Escuelas Deportivas Municipales (EDM) han experimentado una nueva especialidad. Al principio les parecía imposible poder conseguirlo pero gracias a la guía proporcionada por el entrenador de Atletismo, David Lazo, consiguieron saltar! Lo habéis hecho genial!

TRABAJAMOS EN COOPERATIVO

El alumnado de 1°ESO está preparando murales explicativos para exponer a sus compañeros en los que plasmarán sus "invenciones". Están trabajando muy bien, intentando solventar los contratiempos que puedan surgir. Seguro que lo hacen genial.
En este tipo de trabajo tenemos un lema:
"UN JUGADOR METE GOLES PERO UN EQUIPO, GANA PARTIDOS"  Así que, no dudo, que saldrán ideas buenísimas.